アロマの教科書｜エッセンシャルオイルで癒す暮らし

アロマの教科書｜エッセンシャルオイルで癒す暮らしでは、自然の香りが持つ力をわかりやすく解説。
初心者に人気の精油12種類を中心に、リラックス・ストレス解消・睡眠改善・美容サポートなど、多彩な使い方を紹介しています。
専門的な知識がなくても始められるよう、ティッシュやお湯を使った簡単な活用法も掲載。毎日を心地よく整えたい方におすすめのアロマ入門サイトです。